Exagerar no volume e no tempo de uso dos fones de ouvidos pode causar problema de audição. Este equipamento sempre foi muito popular entre os jovens para ouvir músicas, mas atualmente, por conta do distanciamento social, seu uso vem aumentando em todas as gerações, devido o home office e o homeschooling.
Mas é possível usar os fones de ouvido sem prejudicar a audição. E nossas dicas para isso são:
– Faça intervalo de uso: retire-os para que seu ouvido possa “respirar”. O indicado seria, a cada 2 horas de uso, 15 minutos de intervalo.
– Cuidado com o volume: o volume do seu fone não deve ultrapassar a metade da capacidade total. Em lugares mais silenciosos, você deve utilizar menor intensidade do som.
– Não compartilhe seu fone de ouvido e mantenha-os sempre limpo.
O uso excessivo de fone de ouvido, no volume máximo, pode acarretar em perda auditiva. Elas começam a ser percebidas quando não conseguimos distinguir com clareza os sons e compreender as palavras e isso acarreta em uma queda da qualidade de vida.
Cuide da sua audição!